آغاز خانه تکانی پرسپولیس/ ایران و ژاپن با توپ آجری رنگ

به گزارش patc کاپیتان و مدافع مصدوم رئال مادرید جمله ای زشت را درباره داور بازی بارسلونا به کار برد که ممکن است برایش محرومیت سنگینی به دنبال داشته باشد.

فینال جام حذفی اسپانیا بین دو تیم رئال مادرید و بارسلونا برگزار شد و در نهایت این آبی اناری ها بودند که با نتیجه سه بر دو به پیروزی دست پیدا کردند و جام قهرمانی را بالای سر بردند. این بازی در دقایق پایانی به جنجال کشیده شد و بازیکنان رئال مادرید به شدت نسبت به عملکرد داوری معترض بودند تا جایی که داور مجبور به اخراج سه بازیکن از این تیم هم شد.

برنامه بدنسازی برای افراد لاغر

افراد لاغر یا «اکتومورف» باید در کنار داشتن یک برنامه تمرینی اصولی از یک برنامه غذایی متناسب هم پیروی کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند.

بدنسازی یکی از بهترین روش ها برای بهبود وضعیت بدنی افزایش قدرت حجم عضلانی و همچنین افزایش سلامت جسم و ذهن است اما برای افراد لاغر یا «اکتومورف» که به طور طبیعی سوخت و ساز بالایی دارند و به سختی وزن می گیرند سوالاتی از جمله آیا بدنسازی برای ما مناسب است؟ یا چگونه می توانیم با تمرینات بدنسازی به وزن و حجم دلخواهمان برسیم؟ مطرح می شود.

شکست تمام جودوکاران ایران در قهرمانی آسیا/ ۶ ملی پوش مدالی نگرفتند

جودوی ایران در رقابت های انفرادی قهرمانی آسیا بدون کسب مدال به کار خود پایان داد.

مسابقات جودوی قهرمانی آسیا ۲۰۲۵  با حضور ۲۸۹ ورزشکار از ۲۹ کشور از پنجم تا هشتم اردیبهشت ماه به میزبانی تایلند برگزار شد. در روز پایانی این مسابقات چوپان نامدار نیک سرشت و بربط برای ایران به میدان رفتند که در پایان با شکست برابر رقبای خود از دور مسابقات کنار رفتند.

آخرین وضعیت نقل وانتقالات پرسپولیس/ خرید یک خارجی قطعی شد

بررسی های patc از آخرین وضعیت نقل وانتقالات باشگاه پرسپولیس نشان می دهد این باشگاه گام های مهمی برای بستن تیم خود برای فصل آینده برداشته است.

تیم فوتبال پرسپولیس در حالی هفته های پایانی لیگ بیست وچهارم را پشت سر می گذارد که امید بسیار اندکی برای رسیدن به جایگاه دوم جدول و کسب سهمیه لیگ نخبگان آسیا در سال آینده دارد اما در همین شرایط مدیران این باشگاه به دنبال این هستند تا با حضوری فعال در نقل وانتقالات پایان فصل تیمی قدرتمند برای فصل آینده روانه لیگ کرده و از این نظر ناکامی فصلی که گذشت را جبران کنند.

قهرمانی لیورپول با تحقیر تاتنهام/ جشنواره گل شاگردان اسلوت در آنفیلد

لیورپول با پیروزی پر گل مقابل تاتنهام قهرمانی خود در لیگ برتر انگلیس را قطعی کرد.

امشب (یک شنبه – ۷ اردیبهشت ۱۴۰۴) تیم فوتبال لیورپول موفق شد با پیروزی پر گل ۵ بر ۱ مقابل تاتنهام در هفته سی و چهارم لیگ برتر انگلیس قهرمانی خود در این فصل از مسابقات را قطعی کنند. 

ایران – ژاپن؛ برخورد ستاره ها

سایت فیبا تقابل ایران و ژاپن در کاپ آسیا ۲۰۲۵ را حساس ترین تقابل دور گروهی معرفی کرد.

تیم ملی بسکتبال ایران در گروه B مسابقات کاپ آسیا با تیم های ملی ژاپن سوریه و گوام همگروه است. رقابت های کاپ آسیا بسکتبال ۲۰۲۵ عربستان اواسط مرداد سال جاری به میزبانی جده برگزار خواهد شد. تیم های اول هر گروه به صورت مستقیم به یک چهارم نهایی راه خواهند یافت و تیم های دوم و سوم راهی پلی آف می شوند. 

انتهای پیام