بیماری
-
پزشکی
نشانه های مهم بیماری های گوارشی و سرطان که نباید نادیده بگیرید
اختلال در عملکرد دستگاه گوارش یکی از شایع ترین مشکلات در میان افراد است، اما وقتی این اختلال ها به صورت مکرر یا مزمن رخ دهند، می توانند نشانه ای از بیماری های خطرناک باشند. متخصصان تأکید می کنند که تغییرات ناگهانی در الگوی دفع، به ویژه یبوست یا اسهال مداوم، نیازمند بررسی دقیق پزشکی است. دکتر مارکاریان، رئیس بخش بیماری های داخلی و کولورکتال در دانشگاه ایالتی لومونوسوف مسکو، هشدار داده است که «یبوست یا اسهال متناوب، ممکن است یکی از نخستین نشانه های بروز سرطان روده باشد.» این نوع علائم معمولاً در مراحل اولیه ظاهر می شوند و در صورت تشخیص به موقع، می توان با درمان مناسب از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد. به گفته وی، از هر ده بیمار سرطانی، هشت نفر در مراحل ابتدایی بیماری خود متوجه تغییراتی در عملکرد گوارش بوده اند. وجود خون یا مخاط در مدفوع؛ علامتی جدی که نباید نادیده گرفت یکی از علائم مهم و نگران کننده، مشاهده خون یا ترشحات غیرعادی در مدفوع است. هرچند ممکن است در برخی موارد این مسئله به مشکلات خوش خیم مانند بواسیر مربوط باشد، اما تداوم آن می تواند نشانه ای از بیماری های خطرناک تر مانند سرطان روده بزرگ یا زخم های گوارشی …
-
پزشکی
آموزش گام به گام انتخاب واکسن HPV مناسب بر اساس سن و جنسیت
ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV یکی از شایع‌ترین ویروس‌های منتقل‌شونده از راه تماس جنسی است که در اغلب موارد بدون علامت باقی می‌ماند، اما در مواردی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی از جمله سرطان دهانه رحم و زگیل تناسلی شود. در سال‌های اخیر، واکسن‌های مختلفی برای پیشگیری از این ویروس عرضه شده‌اند، اما پرسش بسیاری از والدین و جوانان این است که: کدام واکسن برای سن، جنسیت و شرایط من مناسب‌تر است؟ در این گزارش به صورت گام‌به‌گام و علمی بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توان بهترین واکسن HPV را بر اساس سن، جنسیت و شرایط فردی انتخاب کرد. علاوه بر آن، تفاوت واکسن‌های موجود، دوزهای تزریق، و مراقبت‌های لازم قبل و بعد از واکسیناسیون را نیز توضیح می‌دهیم تا تصمیم شما با اطمینان و آگاهی کامل انجام شود. ویروس HPV چیست و چرا باید آن را جدی گرفت؟ ویروس HPV گروهی از ویروس‌هاست که بیش از ۱۰۰ نوع مختلف دارد. برخی از این انواع بی‌خطرند و تنها زگیل‌های سطحی ایجاد می‌کنند، اما برخی دیگر با ایجاد تغییر در سلول‌های بدن، می‌توانند زمینه‌ساز سرطان‌های خطرناک شوند. متأسفانه، بسیاری از افراد آلوده به HPV از وجود آن بی‌اطلاع‌اند و بدون نشانه ظاهری، آن را به دیگران منتقل می‌کنند. مسیرهای انتقال ویروس HPV …
-
علمی و پزشکی
اینجا بیماری می کارند! – patc
patc/البرز استان البرز سال هاست با معضل کشاورزی با فاضلاب در برخی نقاط کرج هشتگرد و نظرآباد مواجه است و علی رغم تمامی هشدارها مبنی بر جرم بودن آبیاری زمین کشاورزی با فاضلاب باز هم شاهد این اقدام هستیم. در ادبیات رسمی برخی از مسئولان گاهاً برای این معضل خطرناک شاهد به کار بردن اصلاحاتی چون کشاورزی با آب نامتعارف هستیم تا شاید قدری عمق فاجعه را کمتر کنند اما به هر حال محصولاتی که با فاضلاب تغذیه شده اند غلظت عناصر سمی بالایی دارند و در درازمدت سبب بیماری مصرف کننده می شوند. البته از آنجا که این تاثیر بسیار کند و درازمدت است اغلب مردم متوجه آن نخواهند شد. پیش از این امیدرضا تونی رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کرج در این خصوص به patc گفته بود: هر اقدامی که تهدید علیه محیط زیست شناخته شود از قبیل دفع غیربهداشتی فضولات انسانی و دامی و مواد زاید ریختن مواد مسموم کننده در رودخانه ها و استفاده غیرمجاز از فاضلاب خام یا پساب تصفیه خانه های فاضلاب برای مصارف کشاورزی ممنوع است و مرتکبین چنانچه طبق قوانین خاص مشمول مجازات شدیدتری نباشند به حبس محکوم خواهند شد. این معضل در استان البرز به چند دلیل بروز کرده که …
-
علمی و پزشکی
با مصرف گردو از این بیماری مرگبار جلوگیری کنید
آفتاب نیوز : گردو یکی از مغز های پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که به دلیل ترکیب منحصربه فردی از اسید های چرب امگا-۳ پروتئین آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها فواید زیادی برای سلامت دارد. مصرف منظم گردو می تواند به کاهش التهاب بهبود عملکرد مغز تقویت سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند. همچنین مطالعات جدید نشان داده اند که ترکیبات زیست فعال موجود در گردو به ویژه پلی فنول هایی مانند الگیتانین ها با تأثیر بر میکروبیوتای روده می توانند در پیشگیری از برخی سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ نقش مؤثری ایفا کنند. پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه کانتیکت در آمریکا طی یک تحقیق بالینی تاثیر مصرف گردو را بر کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه که در مجله تخصصی Cancer Prevention Research منتشر شده نشان می دهد که ترکیبات موجود در گردو می توانند به مهار فرآیند های التهابی و سرطانی در بدن کمک کنند. نقش اصلی در این فرآیند را الاژیتانین ها ایفا می کنند؛ این ترکیبات پلی فنولی گیاهی در دستگاه گوارش توسط میکروبیوتای روده به اورولیتین A تبدیل می شوند. اورولیتین A ماده ای است با خواص ضدالتهابی قوی که می تواند …
-
خانواده و جامعه
یک عامل اصلیِ بیماری مزمن کلیه
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا – حدود ۱۰۸ میلیون نفر – فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا می تواند رگ های خونی در اندام های مهمی مانند قلب و کلیه ها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود. به گزارش patc فشار خون بالا یکی از علل اصلی بیماری مزمن کلیه است. کلیه های ما برای دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن ضروری هستند. هنگامی که فشار خون بالا و کنترل نشده باعث انقباض عروق خونی در کلیه ها می شود جریان خون را کاهش می دهد و از عملکرد صحیح کلیه ها جلوگیری می کند. در این وضعیت مایع اضافی در بدن می تواند سطح فشار خون را حتی بیشتر افزایش دهد و چرخه خطرناکی ایجاد کند که ممکن است منجر به نارسایی کلیه شود. درک میزان فشار خون فشار خون نیرویی است که خون به دیواره شریان های شما وارد می کند در حالی که قلب خون را در بدن پمپاژ می کند و این فشار بر حسب میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) اندازه گیری می شود. اندازه گیری فشار خون شامل دو عدد است. قرائت طبیعی زمانی است که عدد بالای شما (سیستولیک) کمتر از ۱۲۰ و عدد …
-
علمی و پزشکی
درمان خانگی آرتروز: 8 روش درمان آرتروز در خانه بدون دارو
آیا آرتروز را می توان در خانه و بدون استفاده از دارو درمان کرد؟ پاسخ کوتاه این است : خیر آرتروز به طور کامل در خانه درمان نمی شود اما می توان علائم آن را به طور مؤثری مدیریت کرد و کیفیت زندگی افراد مبتلا را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. روش های خانگی و تغییرات سبک زندگی نقش مهمی در کنترل درد کاهش التهاب حفظ عملکرد مفاصل و پیشگیری از پیشرفت بیماری ایفا می کنند. این روش ها در کنار درمان های پزشکی و تحت نظر پزشک متخصص می توانند یک برنامه جامع و مؤثر برای مدیریت آرتروز ارائه دهند. در این مقاله جامع به بررسی علمی و دقیق ۸ روش خانگی برای مدیریت آرتروز بدون دارو خواهیم پرداخت. این روش های درمان خانگی آرتروز انگشت دست بر اساس شواهد علمی معتبر و توصیه های پزشکی ارائه شده اند و هدف آن ها کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آرتروز است. لازم به ذکر است که اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین مشاوره و درمان تخصصی پزشکی نیست. همواره قبل از شروع هرگونه درمان خانگی یا تغییر در برنامه درمانی خود با پزشک متخصص مشورت کنید. آرتروز چیست؟ …
-
علمی و پزشکی
تلخی انتهای خیار مفید برای مبتلایان به یک بیماری شایع در ایران
آفتاب نیوز : تلخی انتهای خیار به دلیل ماده ای به نام «کوکوربتاسین» “cucurbitacin” است که عمدتا به صورت آگلیکون و مونوگلیکوزید در انتهای خیار وجود دارد و در ریشه گیاه تولید می شود. کوکوربتاسین در خیار های گلخانه ای به ندرت یا در شرایط نامساعد دیده می شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خیار هایی که در شرایط هوای سرد رشد می کنند تحت استرس کم آبی قرار دارند یا تغییر شکل می دهند و بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند. با توجه به اینکه بیشترین مقدار کوکوربتاسین را دارند بنابراین تلخ می شوند. در واقع شرایط نامساعد در طول رشد خیار باعث ایجاد تلخی در آن می شود. وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر قدرت هیدراتاسیون بالا داشتن خاصیت حجم دهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخاب ها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است. علت تلخی خیار همانطور که گفته شد به علت وجود برخی ترکیبات آلکالوئیدی و فیتوکمیکال بوده و ارتباطی با انسولین ندارد. همچنین در صورت فرض محال وجود انسولین در تلخی انتهای خیار نیز از آنجا که انسولین …
-
علمی و پزشکی
چاقی و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن
کشورهای مختلف در سراسر جهان شاهد افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی به دلیل شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری هستند. به گزارش patc، چاقی یک مسئله بهداشت عمومی جهانی است که به طرز نگران کننده‌ای در حال افزایش است. کشورهای مختلف در سراسر جهان، افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی را طی سه دهه اخیر مشاهده کرده‌اند. افزایش چاقی به دلیل شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری است. افزایش هشداردهنده چاقی در دوران کودکی نشان‌دهنده بار عظیم پیشگیری از بیماری‌های مزمن در سیستم‌های مراقبت‌های بهداشت عمومی آینده در سراسر جهان است. تاثیر چاقی بر سلامت عمومی چاقی، بیماری سبک زندگی مدرن، نه تنها باعث بیماری‌های جدی دیگر می‌شود، بلکه به طور قابل توجهی میانگین امید به زندگی عمومی را نیز کاهش می‌دهد. چاقی در بزرگسالی پیش‌بینی کننده قوی مرگ زودرس است. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد بزرگسالانی که در ۴۰ سالگی چاق بودند، ۶ تا ۷ سال از عمر مورد انتظار خود را از دست دادند. با این حال، در افراد چاق که سیگار می‌کشیدند، سال‌های از دست رفته زندگی تقریبا دو برابر شد. چاقی بر جنبه‌های جسمی و روانی-اجتماعی کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. خطر ابتلا به هر …
-
علمی و پزشکی
رابطه مستقل لرزش در بیماری پارکینسون با عملکرد دوپامین در مغز
آفتاب‌‌نیوز : حمید سلطانیان‌زاده استاد دانشکده برق و کامپیوتر و عضو تیم تحقیقاتی این پژوهش، هدف این مطالعه را بررسی ارتباط بین عملکرد دوپامین در بخش‌های خاص مغز و لرزش در حالت استراحت (rest tremor) در بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون اعلام کرد و تصریح کرد: «در این پژوهش، از داده‌های بالینی و تصاویر مغز بیماران مبتلا به پارکینسون و شاهد‌های سالم استفاده شد. این پژوهشگر دانشگاه تهران اظهار کرد: برای یافتن ارتباط عملکرد دوپامین در مناطق خاص مغز شامل کادِت (caudate) و پوتامِن (putamen) با علائم حرکتی، از یک روش غیرخطی برای انطباق تصاویر پزشکی هسته‌ای با تصاویر تشدید مغناطیسی و اطلس مغز بهره گرفته شد. به گفته وی، تصاویر پزشکی هسته‌ای عملکرد دوپامین و تصاویر تشدید مغناطیسی در این مناطق مغز را مشخص می‌کنند.» وی تأکید کرد: نتایج این پژوهش نشان داد که شدت سفتی و کندی حرکت در یک سمت بدن به‌طور منفی با اتصال ناقل‌های دوپامینی در هسته‌های کادِت و پوتامِن در سمت مقابل مغز مرتبط است و دامنه لرزش در حالت استراحت در یک سمت بدن به‌صورت مثبت با افزایش اتصال ناقل‌های دوپامینی در این هسته‌ها در همان سمت مغز ارتباط دارد. سلطانیان‌زاده با بیان اینکه این ارتباط حتی با کنترل عوامل بالینی پایدار می‌ماند، …
-
علمی و پزشکی
آیا کتاب های پزشکی می‌توانند راهی برای پیشگیری از بیماری‌ها باشند؟
پیشگیری از بیماری‌ها همواره یکی از موضوعات اصلی و مهم در پزشکی و سلامت انسان‌ها بوده است. پیشگیری نه تنها می‌تواند هزینه‌های درمانی را کاهش دهد، بلکه کیفیت زندگی افراد را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد. اما آیا تنها با مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی می‌توانیم از بیماری‌ها جلوگیری کنیم؟ 6 دلیل استفاده از کتاب های پزشکی در این مقاله، ما به این سؤال پرداخته‌ایم که آیا کتاب‌های پزشکی می‌توانند به عنوان ابزاری مؤثر در پیشگیری از بیماری‌ها عمل کنند؟ 1- قدرت آموزش در پیشگیری از بیماری‌ها آموزش و آگاهی بخشی یکی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌هاست. در حالی که بسیاری از افراد تنها پس از ابتلا به بیماری به سراغ درمان می‌روند، آگاهی از علائم اولیه، عوامل خطر و روش‌های پیشگیری می‌تواند در ممانعت از بیماری‌ها مؤثر باشد. کتاب‌های پزشکی، به ویژه آن دسته از کتاب‌هایی که به سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها پرداخته‌اند، می‌توانند نقش به سزایی در ارتقاء سطح دانش مردم ایفا کنند. کتاب‌های پزشکی در این زمینه می‌توانند اطلاعات علمی دقیق و به‌روز را به مخاطبان منتقل کنند. اطلاعاتی همچون چگونگی تغذیه صحیح، ورزش منظم، خواب کافی، مدیریت استرس و دیگر نکات مهم در پیشگیری از بیماری‌ها، می‌تواند به‌راحتی از …