تقویت هوش هیجانی
-
حوادث و رویدادها
۸ کار ساده برای تقویت هوش هیجانی فرزندان
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه از کار‌هایی خواهیم گفت که می‌توانند به والدین کمک کنند فرزندی برخوردار از هوش هیجانی بار آورند. ۱- به احساسات منفی اش بی اعتنا نباشید به گزارش روزیاتو، بی اعتنایی به احساسات منفی یا حتی سرزنش فرزند خود به خاطر ابراز احساسات منفی خود می‌تواند منجر به افسردگی او شود. بی اعتنایی‌ها یا سرکوفت‌های شما ممکن است باعث شود داشتن احساسات منفی برای فرزندتان تبدیل به امری ترس آور شود. شما باید به مشکلاتی که منشأ این احساسات منفی هستند بپردازید و آن‌ها را برطرف کنید، نه اینکه وانمود کنید هیچ مشکلی وجود ندارد. طفره رفتن مداوم از موقعیت‌های دشوار کمکی به شکل گیری هوش هیجانی نمی‌کند. برعکس، سر و کله زدن با این موقعیت‌ها است که به باعث رشد هوش هیجانی می‌شود. ۲- مهارت گوش دادن فعال را تمرین کنید گفتگو‌های آگاهانه و فکر شده بخشی از اساسی از آموزش هوش هیجانی هستند. برای این منظور باید همه‌ی حواس و انرژی خود را بر مکالمه تمرکز کنید. برای ادامه یافتن گفتگو تلاش کنید، از زبان بدن تان استفاده کنید و پیام بحث را به طور کامل درک کنید. با استفاده از مهارت گوش دادن فعال، فرزندتان احساس دوست داشته شدن می‌کند و اعتماد به نفس …