روانشناس
-
علمی و پزشکی
روانشناس زن بهتر است یا مرد؟ سوالی که باید از خودتان بپرسید
آفتاب‌‌نیوز : اولین گام برای حل مشکل مراجعه‌کنندگان برقراری ارتباط موثر بین روانشناس و افراد است. این رابطه موثر باید به شکلی باشد که مراجعه‌کننده احساس راحتی کند و بتواند مسائل را به راحتی مطرح کند؛ داشتن ارتباط صحیح باعث ایجاد اعتماد میان دو طرف می‌شود و محیطی بدون استرس را برای بیماران فراهم خواهد کرد. انتخاب روانشناس زن یا مرد به سلیقه هر شخص بستگی دارد و نکاتی که در این باره لازم است بدانید را در ادامه توضیح خواهیم داد. چرا فکر می‌کنیم روانشناس زن بهتر از مرد است؟ درمان سلامت روان نیاز به صمیمیت دارد و افراد طبیعتا به دنبال روانشناسانی می‌گردند که رفتاری ملایم داشته باشند و افکار آن‌ها را درک کنند. از آنجایی که اکثر ما در کنار مادران و خواهران‌مان بزرگ شده‌ایم و آن‌ها همواره مراقب ما بوده‌اند، اغلب از زنان انتظار داریم که نقش‌های مراقبتی، به ویژه نقش‌هایی که مرتبط با حمایت عاطفی هستند را بر عهده بگیرند. این می‌تواند نتیجه انتظارات مبتنی بر جنسیت در جامعه ما باشد و جایی که مردان در بیان عاطفی ضعیف هستند، و زنان بالغ‌تر و صبورتر در نظر گرفته می‌شوند. عامل دیگری که باعث ایجاد این تفکر شده است، میزان تسلط شغلی مردان است. برخی از …
-
علمی و پزشکی
یک نکته جالب روانشناسی برای پیشگیری از افسردگی
آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران دانشگاه ایلینویز گزارش می دهند که خیره شدن به خود در طول چت های ویدیویی ممکن است شما را در خلق و خوی بد قرار دهد. این مطالعه جدید نشان می‌دهد: هرچه یک فرد هنگام صحبت در یک چت آنلاین بیشتر به خود خیره شود، خلق و خوی او بدتر می شود. نویسندگان مطالعه بر این باورند که یافته های آن ها نشان دهنده ارتباط مشکل ساز بین پلتفرم های تماس آنلاین و مسائل روان شناختی مانند افسردگی یا اضطراب است. تالیا آریس که به همراه پرفسور کاترین فیربرن، استاد روانشناسی، سرپرستی این تحقیق را بر عهده داشت، در رابطه با موضوع فوق می گوید: ما از فناوری ردیابی چشم برای بررسی رابطه بین خلق و خو و تمرکز توجه در طول تعامل اجتماعی در تماس های ویدئویی پلتفرم های مجازی استفاده کردیم. ما متوجه شدیم شرکت کنندگانی که زمان بیشتری را در طول مکالمه به خود نگاه می کردند، پس از تماس، حتی پس از کنترل خلق و خوی منفی قبل از تعامل، احساس بدتری داشتند. در این میان مشخص شد کسانی که تحت تأثیر الکل بودند زمان بیشتری را صرف نگاه کردن به خود کردند. این مطالعه مستندات جدیدی به تحقیقات قبلی می‌افزاید که بر …