پیاده روی
-
حوادث و رویدادها
برنامه‌های هلال‌احمر برای کاهش تصادفات در پیاده روی اربعین ۱۴۰۳ اعلام شد
رئیس جمعیت هلال احمر گفت: سال گذشته حوادث ترافیکی و جان باختن زائران در عتبات عالیات افزایش داشت که برای جلوگیری از این میزان تلفات مقرر شد هر ۶۰ تا ۷۰ کیلومتر در داخل خاک خودمان و عراق پایگاه‌های امداد و نجات را برپا کنیم تا هر چه بیشتر جلوی این تصادفات و مرگ و میرها را در پیاده روی اربعین بگیریم. به گزارش patc، پیر حسین کولیوند رئیس جمعیت هلال احمر در پنجمین سمپوزیوم بین المللی قرارگاه مدیریت و کاهش تلفات حوادث ترافیکی گفت: هلال احمر هفته گذشته کنگره بین المللی سلامت، امداد و نجات و مدیریت تجمعات انبوه در اربعین حسینی را برگزار و ۴۰ کشور در این کنگره حضور پیدا کردند. وی در ادامه بیان کرد: در این کنگره بیش از ۱۰۰ مقاله ارائه شد و ۱۸ شرکت دانش بنیان در تولید محصول و خدمت به هلال احمر کمک کردند. کولیوند با بیان اینکه این اقدامات در راستای ترویج فرهنگ اربعین حسینی است، افزود: هم اکنون که ما در حال ترویج فرهنگ اربعین حسینی هستیم نباید تعدادی از زائران را به دلیل بروز حوادث ترافیکی از دست بدهیم. رئیس جمعیت هلال احمر توضیح داد: هر چه بتوانیم اقداماتی انجام دهیم که خسارات و مشکلاتی که ما را …
-
ورزشی
تیشرت ورزشی بهترین پوشش برای پیاده روی
چه نوع لباسی برای پیاده روی مناسب است؟ مزایای خرید تیشرت ورزشی چیست؟ علاقه مندان به طبیعت ، همیشه به دنبال فرصتی برای وقت گذراندن در آن هستند. پیاده روی و اردو زدن در فضای باز ، انتخاب هایی ایده آل برای بهبود روحیه افراد می باشند که با ترشح آدرنالین ، لذت آن چند برابر هم می شود .با این حال ، قبل از اینکه عازم پیاده روی شوید باید خود را برای وقوع هرگونه اتفاقی ، کاملا آماده کنید در حال حاضر ، پیاده روی تنها راه تامین سلامت و حفظ شادابی و جوانی هر فردی است و هیچ جایگزین دیگری برای کسب جوانی و حفظ سلامتی بدن ، جز پیاده روی وجود ندارد. پیاده روی، بدن ما را در برابر بیماری‌های مهلک در امان نگه می‌دارد و از بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان دور می‌سازد؛ تنها با ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه ، از شر امراض و بیماری‌ها رها می‌شوید و در حفظ شادی و کسب جوانی بیشتر به بدن کمک می‌کنید. پیاده روی و حضور در طبیعت ، حس سرشار از نشاط و شادی به انسان بخشیده و در کسب یک روحیه مضاعف ، و انرژی بیشتر برای انجام کارهای پیش رو ، بسیار موثر است. …