آلودگی هوا چهارمین علت اصلی مرگ و میر در جهان است

به گزارش patc ، نتایج مطالعه انجام شده در سایر شهرهای کشور که توسط وزارت بهداشت اعلام شده نشان می دهد از هر 10 میکروگرم رشد یافته با ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون ، احتمال مرگ از تاج 6 درصد است. باعث افزایش دی اکسید نیتروژن 15٪ و ازن 7٪ می شود.

فراموش نکنیم که آلودگی مهمترین علت مرگ در طولانی مدت پس از فشار خون بالا ، سیگار کشیدن و سو mal تغذیه در سراسر جهان و دومین علت اصلی مرگ پس از سیگار کشیدن است.

قرار گرفتن موقت در معرض میکروارگانیسم ها و دی اکسید کربن مانند دی اکسید نیتروژن باعث افزایش غلظت گیرنده های ACE 2 در ریه ها می شود و در نتیجه باعث افزایش وزن و ویروس کرونا و سرکوب سیستم ایمنی در بیماران مبتلا به عفونت های تنفسی می شود. توصیه شده:

به منظور کاهش اثرات آلودگی هوا در هنگام بحران آب و هوا ، کیفیت هوا در منطقه خود را از طریق رسانه کنترل کنید.

وقتی صحبت از آلودگی هوا می شود ، بهترین راه برای کاهش آلودگی ، ماندن در خانه است که به ویژه در موارد اپیدمی تاج و جدا شدن از اهمیت زیادی برخوردار است.

هنگام ترک خانه استفاده از ماسک مهم است.

هنگام وزش باد از قدم زدن در پارک و بیرون رفتن خودداری کنید و فعالیتهای روزمره خود را در خانه محدود کنید.

مقدار زیادی غذای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان از جمله میوه و سبزیجات بخورید و از غذاهای چرب ، فست فود و فرآوری شده خودداری کنید.

– اگر از تهویه هوا در خانه خود استفاده می کنید ، فیلترها را به موقع تمیز کرده و در صورت لزوم آنها را تعویض کنید.

استفاده از دستگاه تصفیه هوا و سیستم ازن با اشعه ماوراlet بنفش به هیچ وجه توصیه نمی شود.

پرهیز از مواردی که باعث آلودگی هوا می شوند مانند سوزاندن شمع و بخور دادن بسیار مهم است.

انتهای پیام