سفید کردن دندان در خانه
دندان های سفید و درخشان نشانه ای از سلامت و زیبایی هستند. اما به دلایل مختلفی مانند مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی، سیگار کشیدن و پیری، دندان ها می توانند تیره شوند. اگر می خواهید دندان های سفید تری داشته باشید، راه های مختلفی وجود دارد که می توانید در خانه یا با مراجعه به دندانپزشک انجام دهید.
روش های سفید کردن دندان در خانه
چندین روش مختلف برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارد. برخی از این روش ها عبارتند از:
- استفاده از خمیر دندان سفید کننده: خمیر دندان های سفید کننده حاوی موادی مانند پراکسید هیدروژن یا کربنات سدیم هستند که می توانند به سفید کردن دندان ها کمک کنند. این خمیر دندان ها معمولاً باید دو بار در روز برای دو هفته استفاده شوند.
- استفاده از پد های سفید کننده دندان: پد های سفید کننده دندان مانند خمیر دندان سفید کننده حاوی مواد سفید کننده هستند. این پدها معمولاً باید یک بار در روز برای دو هفته استفاده شوند.
- استفاده از دهانشویه سفید کننده: دهانشویه های سفید کننده حاوی مواد سفید کننده هستند که می توانند به سفید کردن دندان ها کمک کنند. این دهانشویه ها معمولاً باید دو بار در روز استفاده شوند.
- استفاده از نوار های سفید کننده دندان: نوار های سفید کننده دندان مانند پد های سفید کننده دندان حاوی مواد سفید کننده هستند. این نوار ها معمولاً باید یک بار در روز برای دو هفته استفاده شوند.
توجه داشته باشید که روش های سفید کردن دندان در خانه ممکن است برای همه مناسب نباشد. اگر دندان های حساس دارید، قبل از استفاده از هر یک از این روش ها با دندانپزشک خود مشورت کنید.
نکاتی برای سفید کردن دندان در خانه
برای اینکه سفید کردن دندان در خانه موثر باشد، باید نکات زیر را رعایت کنید:
- از دستورالعمل های سازنده محصول سفید کننده دندان پیروی کنید.
- از محصولات سفید کننده دندان را بیش از حد استفاده نکنید.
- بین جلسات سفید کردن دندان، از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن معمول خود غافل نشوید.
عوارض جانبی سفید کردن دندان در خانه
عوارض جانبی سفید کردن دندان در خانه معمولاً خفیف هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- حساسیت دندان: برخی از افراد پس از سفید کردن دندان، حساسیت دندانی را تجربه می کنند. این حساسیت معمولاً موقتی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
- تحریک لثه: سفید کردن دندان ممکن است باعث تحریک لثه شود. این تحریک معمولاً خفیف است و با شستشوی دهان با آب نمک برطرف می شود.
- تغییر رنگ دندان: در موارد نادر، سفید کردن دندان ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود. این تغییر رنگ معمولاً موقتی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
سفید کردن دندان با لیزر
سفید کردن دندان با لیزر یک روش سفید کردن دندان است که توسط دندانپزشک انجام می شود. در این روش، دندانپزشک از یک پرتو لیزر برای فعال کردن مواد سفید کننده استفاده می کند. سفید کردن دندان با لیزر معمولاً در یک جلسه انجام می شود و نتایج آن می تواند تا دو سال ماندگار باشد.
سفید کردن دندان با مطب
سفید کردن دندان با مطب یک روش سفید کردن دندان است که توسط دندانپزشک انجام می شود. در این روش، دندانپزشک از یک خمیر سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن غلیظ استفاده می کند. سفید کردن دندان با مطب معمولاً در دو جلسه انجام می شود و نتایج آن می تواند تا دو سال ماندگار باشد.
سفید کردن دندان در خانه با نظارت دندانپزشک
سفید کردن دندان در خانه با نظارت دندانپزشک یک روش سفید کردن دندان است که توسط دندانپزشک انجام می شود. در این روش، دندانپزشک یک قالب از دندان های شما می گیرد و یک خمیر سفید کننده مخصوص را در آن قرار می دهد. سپس، شما باید این قالب را در خانه به مدت چند هفته استفاده کنید. سفید کردن دندان در خانه با نظارت دندانپزشک یک روش ایمن و موثر برای سفید کردن دندان ها است. لمینت کامپوزیتی هم یکی دیگر از روش های سفید کردن دندان توسط پزشک می باشد که هزینه بر تر است.
سفید کردن دندان در خانه می تواند یک روش موثر برای سفید کردن دندان ها باشد. با این حال، مهم است که قبل از استفاده از هر یک از روش های سفید کردن دندان در خانه، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
روش های سفید کردن دندان در خانه
روش های سفید کردن دندان در خانه معمولاً شامل استفاده از محصولات سفید کننده دندان است که حاوی موادی مانند پراکسید هیدروژن یا کربنات سدیم هستند. این مواد با نفوذ به مینای دندان و شکستن لکه ها، به سفید شدن دندان ها کمک می کنند.
خمیر دندان سفید کننده
خمیر دندان سفید کننده یکی از ساده ترین و ارزان ترین روش های سفید کردن دندان در خانه است. این خمیر دندان ها معمولاً حاوی مقادیر کمی از پراکسید هیدروژن هستند. برای استفاده از خمیر دندان سفید کننده، باید آن را به طور معمول دو بار در روز روی دندان ها بمالید.
پد های سفید کننده دندان
پد های سفید کننده دندان شبیه به خمیر دندان سفید کننده هستند، اما حاوی مقادیر بیشتری از پراکسید هیدروژن هستند. برای استفاده از پد های سفید کننده دندان، باید آنها را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی دندان ها قرار دهید.
دهانشویه سفید کننده
دهانشویه سفید کننده نیز حاوی مقادیر کمی از پراکسید هیدروژن است. برای استفاده از دهانشویه سفید کننده، باید آن را به طور معمول دو بار در روز به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید.
نوار های سفید کننده دندان
نوار های سفید کننده دندان شبیه به پد های سفید کننده دندان هستند، اما به شکل نوار هستند. برای استفاده از نوار های سفید کننده دندان، باید آنها را به مدت 30 دقیقه روی دندان ها قرار دهید.
عوارض جانبی سفید کردن دندان در خانه
عوارض جانبی سفید کردن دندان در خانه معمولاً خفیف هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- حساسیت دندان: برخی از افراد پس از سفید کردن دندان، حساسیت دندانی را تجربه می کنند. این حساسیت معمولاً موقتی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
- تحریک لثه: سفید کردن دندان ممکن است باعث تحریک لثه شود. این تحریک معمولاً خفیف است و با شستشوی دهان با آب نمک برطرف می شود.
- تغییر رنگ دندان: در موارد نادر، سفید کردن دندان ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود. این تغییر رنگ معمولاً موقتی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
نکات ایمنی برای سفید کردن دندان در خانه
برای اینکه سفید کردن دندان در خانه را به طور ایمن انجام دهید، باید نکات زیر را رعایت کنید:
- از محصولات سفید کننده دندان که حاوی بیش از 6٪ پراکسید هیدروژن هستند، استفاده نکنید.
- از محصولات سفید کننده دندان را بیش از مدت زمان توصیه شده استفاده نکنید.
- بین جلسات سفید کردن دندان، از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن معمول خود غافل نشوید.
نتیجه گیری
سفید کردن دندان در خانه می تواند یک روش موثر برای سفید کردن دندان ها باشد. با این حال، مهم است که قبل از استفاده از هر یک از روش های سفید کردن دندان در خانه، با دندانپزشک خود مشورت کنید.