سلامت

علمی و پزشکی
2/01/08

فواید قابل توجه روزه برای سلامتی

کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر روزه‌داران تمام نکات ایمنی و پزشکی روزه را رعایت کنند، روزه یک تمرین خوب برای حذف سموم بدن و کاهش قند و ذخایر چربی خون است. فواید روزه برای سلامتی معده و دستگاه گوارش از اعضای پرکار اندام آدمی است و با سه وعده غذا که معمول مردم است تقریبا در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم، تحلیل و جذب و دفع مشغول است. از یک سو روزه باعث می‌شود این اعضای بدن استراحت کنند و از فرسودگی و کار مداوم مصون بمانند و نیروی تازه‌ای بگیرند. از سوی دیگر از ذخایر چربی که عوارض زیادی برای بدن دارند؛ تحلیل رفته و کاسته می‌شود. روزه عادت غذا خوردن سالم را ترویج داده و ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. فواید روزه برای معدهاز فواید روزه برای سلامتی می‌توان تاثیر آن بر دستگاه گوارش را نام برد. روزه در حقیقت باعث استراحت معده می‌شود. در حالت روزه، اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا خنثی می‌شود …
علمی و پزشکی
1/12/27

تاثیر کافئین بر سلامت روده‌ها

آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام به بررسی دقیق آنچه منجر به سلول‌های Th ۱۷، یک زیرگروه حیاتی از سلول‌ها در روده می‌شود، پرداختند و مولکول‌ها و رویداد‌های شناخته نشده‌ای را که منجر به تمایز سلولی در روده می‌شوند، کشف کردند. یکی از این عوامل کلیدی، متابولیت یک پورین به نام گزانتین است که سطوح بالایی از آن در خوراکی‌های کافئین دار مانند قهوه، چای و شکلات یافت می‌شود. پژوهشگران گفتند؛ مکانیسم‌های اساسی تولید سلول‌های Th ۱۷ را در روده مطالعه کرده و نتایج شگفت انگیزی پیدا کردند که می‌توانند درک ما را از علت و نحوه ایجاد بیماری‌هایی مانند IBD گسترش دهند. تصور می‌شود که سلول‌های Th ۱۷ نقش کلیدی در روده دارند و می‌توانند به ایجاد یک سد محافظ در روده و مقابله با عفونت‌های باکتریایی یا قارچی کمک کنند. اما این سلول‌ها در بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت روماتوئید، پسوریازیس و IBD نیز نقش دارند. پژوهشگران در حین روشن کردن فرایند‌هایی که به تمایز سلولی Th ۱۷ منجر می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای نقش گزانتین را در روده کشف کردند. تمایز سلولی یا دگرگونی یاخته‌ای فرایندی است که از طریق آن، سلول در بیان ژن دچار تغییر می‌شود تا به یک نوع از …
علمی و پزشکی
1/05/03

از افراط و تفریط غیر ضروری برای سلامتی خود بپرهیزید

گسترش شبه علم و امتناع برخی از افراد از دست کشیدن از عادات سبک زندگی، بسیاری از کارهایی را که برای بهبود سلامت خود انجام می دهیم، نه تنها بی فایده، بلکه برای سلامتی ما نیز مضر کرده است. به گزارش patc، در ادامه این مطلب که در روزنامه «ایندیپندنت» منتشر شده است، به بررسی پنج افسانه رایجی می پردازیم که بر خلاف انتظارمان به دردمان نمی خورد. پیاده روی 1-10000 قدم برای سلامتی مهم است یکی از رایج ترین افسانه های سلامتی این است که “10000 قدم در روز راه بروید”. به گفته محققان دانشگاه ماساچوست، دلیلی برای تلاش برای رسیدن به این هدف ستودنی وجود ندارد. این تیم داده‌های 15 مطالعه را تجزیه و تحلیل کرد که تعداد گام‌های روزانه نزدیک به 50000 نفر از چهار قاره را برای همه اهداف مورد بررسی قرار دادند. اگرچه پیاده روی اثرات مثبت و شگفت انگیزی بر سلامتی دارد و مقدار آن می تواند مفید باشد، اما این باور رایج که باید دقیقاً 10000 قدم در روز راه برویم، پایه علمی ندارد و برگرفته از یک تبلیغ ژاپنی در سال 1964 است. فروش گام شمار او از 2- نیاز بدن به خوردن پنج نوع میوه و سبزی در روز یونانیان باستان …
علمی و پزشکی
1/01/11

ترویج برنامه «عدالت و تعالی نظام سلامت» در وزارت بهداشت

patc/ خراسان رضوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از راه اندازی طرح «عدالت و تندرستی در نظام سلامت» در وزارت بهداشت خبر داد. بهرام عین اللهی روز پنجشنبه در جریان سفر نمایندگان دولت به خراسان رضوی در جلسه شورای شهر بردسکن افزود: با اجرای برنامه تلاش می شود تا با توجه به منابع موجود، عملیات در مناطق ارزان قیمت گسترش یابد. . وی همچنین گفت: از مدیران دانشگاه‌های علوم پزشکی از جمله دانشگاه علوم پزشکی مشهد خواسته شده تا در این زمینه همکاری و مشارکت داشته باشند تا برخی از مشکلات و نقاط ضعف برطرف شود. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حضور نمایندگان دولت در مناطق محروم و محروم را نشان از اهتمام دولت به حل مشکلات نقاط مختلف کشور دانست و تصریح کرد: برای به زانو در آوردن کشورمان، کشورمان. مجازات‌های ترس و زور فراوان داده شد و امروز دشمنان انقلاب اسلامی با مجازات‌ها و زورگویی‌های فراوان سعی در تضعیف مردم در انقلاب اسلامی دارند. وی گفت: جنگ اقتصادی می تواند بسیار جدی تر از جنگی باشد که به راه افتاده است و ممنوعیت غذا و دارو بر آسیب های اجتماعی می افزاید. عین الهی تصریح کرد: این اقدامات بازدارنده ای برای تحقق هدف نهایی دولت یعنی …
علمی و پزشکی
0/08/08

اهمیت توجه نظام سلامت و رسانه به موضوع ناباروری

مدیر مرکز ناباروری ابن سینا گفت: از هر پنج زوج در سنین باروری، یک زوج دچار نوعی ناباروری می شود. این رقم نشان دهنده شیوع ناباروری در کشور است، بنابراین دستگاه های بهداشتی و رسانه ها باید به این موضوع توجه جدی داشته باشند. به گزارش patcمرکز درمان ناباروری ابن سینا جهاد دانشگاهی به مناسبت روز فرهنگ عمومی “پویش ناباروری و فرهنگ عمومی” از 8 تا 14 آبان ماه با هدف افزایش آگاهی در مورد ناباروری، اصلاح باورهای غلط در مورد ناباروری و فرهنگ سازی ناباروری برگزار می شود. روز اول تقویم این گروه با عبارت «به زوج های نابارور کمک کنید» مشخص شده است. دکتر. علی صادقی تبار، مدیر مرکز درمان ناباروری ابن سینا اظهار داشت: بر اساس برآوردهای فعلی، شیوع ناباروری در کشور بین 15 تا 20 درصد برآورد شده است. بنابراین از هر 5 کودک در سنین باروری 1 نفر با مشکل ناباروری مواجه است. این رقم نشان دهنده شیوع ناباروری در کشور است، بنابراین دستگاه های بهداشتی و رسانه ها باید به این موضوع توجه جدی داشته باشند. از سوی دیگر، با توجه به سیاست های جمعیتی کشور و تاکید مجریان بر ارتقای باروری و حمایت از سالمندان در چند دهه آینده، نیاز به مراقبت از …
اقتصادی
0/07/08

تهیه مدل متناسب با وضعیت فناوری در حوزه مراکز فناوری سلامت کشور

رئیس دفتر توسعه علم و فناوری وزارت بهداشت اظهار داشت: اولین جلسه کمیته راهبری مرکز نوآوری سلامت برای تصمیم گیری و برنامه ریزی برای اقدامات م effectiveثر در زمینه مرکز نوآوری سلامت برگزار شد. به گزارش patc ، دکتر محمدرضا منزم در اولین جلسه کمیته راهبری مرکز نوآوری سلامت اعضای این کمیته عبارتند از دکتر پورعباسی ، دکتر دهقان ، دکتر متولیان ، دکتر دادگر ، دکتر میر چراغی ، دکتر حسین زاده فاطمه خیراللهی از دفتر توسعه فناوری سلامت وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت ایجاد مراکز نوآوری در اکوسیستم فناوری ، گفت: با توجه به اینکه کشور نیاز به جذب ایده و حمایت از نوآوری و همچنین نیاز به ایجاد اثربخش دارد. زیرساخت ها و اکوسیستم ها در توسعه و تجاری سازی محصولات بهداشتی ؛ مراکز نوآوری می تواند نقش مهمی در توسعه اساسی دانش و تبدیل نهایی آن به ثروت ایفا کند. وی خاطرنشان کرد که هدف از تشکیل اولین جلسه کمیته راهبری مرکز نوآوری سلامت تدوین سیاست ها و برنامه ها و انجام اقدامات م effectiveثر در زمینه مرکز ملی نوآوری سلامت است. دکتر منظم بر تخصص و روشهای کیفی تعیین مراکز نوآوری موجود و نحوه بررسی برنامه های جدید تاکید کرد. دکتر پورعباسی ، رئیس …
عمومی
0/01/25

بهترین مچ بند ردیابی سلامت در سال 2021

بهترین ردیاب سلامت انگیزه بیشتری برای انجام فعالیت های ورزشی ایجاد می کند و با دادن اطلاعات عمومی مراقبتی سلامت بیشتری برای شما به ارمغان می آورد. با وجود تعداد زیادی از مدل های ردیاب سلامت در بازار، دانستن اینکه از کجا باید شروع شود دلهره آور است، بنابراین ما بهترین گزینه هایی را در این لیست برای درک بهتر سلامت کاربران جمع آوری کرده ایم. یک ردیاب سلامت خوب می تواند داده های ورزشی شما را ردیابی کند، یا میزان استرس و همینطور داده های ضربان قلب را ردیابی کند. در حال حاضر این مقاله در mimalls برای نشان دادن بهترین انتخاب به شما کمک می کند تا پول خود را در جای خوبی خرج کنید. ما به شما نشان خواهیم داد که هر یک مدل از نظر ویژگی های برجسته، مشخصات، قیمت، طراحی و کیفیت نرم افزاری که در تلفن خود مانیتور می کنید در شرایطی قرار دارند. مچ بند Fitbit Charge 4 جی پی اس آنبورد کنترل های Spotify نمایشگر بدون رنگ مچ بند Fitbit Charge 4 ممکن است تقریباً یکسان با دستبند Charge 3 به نظر برسد، اما یک تفاوت بسیار مهم وجود دارد: دستگاه جدیدتر شامل GPS داخلی است، بنابراین می توانید فعالیت ورزشی خود …
اقتصادی
99/12/04

نبود فاضلاب شهری بزرگترین تهدید سلامت ساکنان غرب تهران/ دغدغه مردم حل مشکلات زیست محیطی

شهردار منطقه 22 از سیستم تصفیه فاضلاب در غربی ترین قسمت پایتخت پیروی نکرد ، فاضلاب خانگی وارد شهر شمالی بزرگراه شهید همت به منظور تأمین آب منطقه شد و با مدیرعامل آبرسانی و تصفیه فاضلاب تهران دیدار کرد شرکت و در مورد مسائل زیست محیطی صحبت کرد. به گزارش patc ، مرتضی رحمان زاده شهردار منطقه 22 در این جلسه گفت: یکی از مهمترین موضوعات زیست محیطی در منطقه 22 کمبود سیستم فاضلاب به دلیل استانداردهای شهری این شهر است در حالی که موضوع دیگر کمبود فاضلاب است. سیستم های موجود در مناطق مسکونی. موقعیت جغرافیایی منطقه با توجه به شرایط جغرافیایی متفاوت است. “ساخت چاه فاضلاب امکان پذیر نیست ، اما باید از سیستم مخزن سپتیک (مخزن جمع آوری فاضلاب) استفاده شود. متأسفانه سازندگان بزرگ خانه ها سیستم را در پروژه طراحی نکنید ، دقیقاً مانند آنچه که باید طراحی شده باشد. در چند سال گذشته فاضلاب خانگی به کانال سرریز کرده است.رحمان زاده گفت: فاضلاب خانگی بزرگراه شهید همت در منطقه شمالی وارد جریان آب معبر منطقه می شود و سرانجام در زمین بایر و بلوار شهید جوزانی در قسمت شمالی دریاچه شهدای خلیج فارس تخلیه می شود. فاضلاب که به استخر تبدیل شد ، بسیاری از …
علمی و پزشکی
99/05/20

چگونه می توانیم به استقلال سلامت روان کمک کنیم؟

روزنامه: اسیر مرضیه افاتی با بیان تأثیر عاطفی بیماری های قلبی و تأثیرات آن بر روی افراد گفت: “بیشتر افراد در زندگی خود مشکلاتی را تجربه می کنند که نشان دهنده انواع مختلفی از رفتارهای آنها است.” برخی از فکر و توانایی خود برای مقابله با این مشکلات استفاده می کنند ، در حالی که برخی دیگر احساس درماندگی می کنند و فعالیت های روزانه خود را مختل می کنند. یک کارشناس ارشد مرکز مشاوره اجتماعی رفاه اجتماعی معاون پلیس پلیس گیلان گفت: “متأسفانه شیوع بیماری قلبی عروق بیماری کرونا زندگی بسیاری از افراد را مختل کرده و استرس زیادی را در ذهن آنها قرار داده است. در عوض خودمراقی اولین مرحله مراقبت های بهداشتی است.” مراقبت از خود با ما و خودمان اتفاق می افتد ، چگونه هر فرد از دانش ، مهارت ها و توانایی های خود به عنوان ابزاری برای مراقبت مستقل از سلامتی خود استفاده می کند. ایده های مثبت را در خودمان تبلیغ کنیم وی با اشاره به مواردی که امروزه می توان از خود مراقبت پیدا کرد ، گفت: اگر امروز با افرادی که از ما بد صحبت می کنند ، برخورد می کنیم ، از آنها می خواهیم که دچار سانحه نشوند یا …