روش خانگی
-
علمی و پزشکی
۷ روش خانگی برای درمان جای جوش
آفتاب‌‌نیوز : جای جوش، که به‌عنوان اسکار آکنه نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند تأثیر زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد بگذارد. این عارضه ممکن است به دلیل التهاب‌های ناشی از آکنه یا جوش‌های التهابی ایجاد شود و می‌تواند در انواع مختلفی مانند جای جوش‌های عمیق، سطحی یا کلوئیدی ظهور کند. با استفاده از روش‌های مختلف، از درمان‌های خانگی ساده تا روش‌های پزشکی پیشرفته، می‌توان به بهبود و کاهش اثرات این عارضه کمک کرد. در ادامه به بررسی بهترین روش‌ها برای درمان جای جوش می‌پردازیم. ۱. درمان جای جوش با عسل؛ خاصیت ضدباکتریایی و تسکین‌دهنده عسل به‌خاطر خواص ضدباکتریایی و مرطوب‌کنندگی‌اش، یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای جای جوش است. این ماده طبیعی نه تنها به ترمیم پوست کمک می‌کند، بلکه با کاهش التهاب، می‌تواند به تسکین نواحی آسیب‌دیده کمک کند. برای استفاده، کافیست عسل را به‌صورت مستقیم روی جای جوش‌ها بمالید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بماند. این کار را روزانه تکرار کنید تا نتیجه مطلوب را مشاهده کنید. ۲. آلوئه ورا؛ گیاه شگفت‌انگیز برای درمان جای جوش آلوئه ورا به‌عنوان یک درمان طبیعی مؤثر برای جای جوش شناخته می‌شود. این گیاه دارای خواص ضدالتهابی و ترمیم‌کننده است که می‌تواند به …
-
علمی و پزشکی
رشد سریع مو در یک هفته با چند روش خانگی موثر
رشد سریع مو همواره دغدغه بسیاری از انسان‌هایی بوده است موهایشان با ریزش زیاد مواجه است. ریزش زیاد مو ظاهر زیبای آن را از بین می‌برد و اگر این ریزش‌ها ادامه داشته باشند و درمان نشوند، ممکن است حتی سبب تاسی در زنان و مردان بشوند و در این زمان است که اعتماد به نفس افراد نیز تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. در این مقاله ما به شما توصیه می‌کنیم که برای درمان این مشکل به روش‌ها خانگی روی بیاورید. در ادامه ما تعدادی از این روش‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. رشد طبیعی مو می‌تواند تسریع شود. اتخاذ یک رژيم غذایی خوب برای شما می‌تواند روشی برای رشد سریع مو باشد. آنچه که از طریق غذا وارد بدن خود می‌کنید به شکل مستقیم روی رشد موها تاثیر می‌گذارد. در حقیقت زمانی که تغذیه شما با مشکل مواجه می‌شود، ریزش موها غیرقابل اجتناب خواهد بود. به همین دلیل است که زمانی که به یک متخصص برای این مشکل مراجعه می‌کنید، او انواع مکمل‌ها را برای این مشکل تجویز می‌کند. برای دریافت یک رژیم غذایی درست باید حتما به یک متخصص تغذیه رجوع کنید. مواد غذایی که برای رفع این مشکل می‌توانید در برنامه غذایی خود بگنجانید، عبارت هستند از …
-
علمی و پزشکی
رفع گرفتگی عضلات با چند روش خانگی
آفتاب‌‌نیوز : دکتر هادی شجاعی، متخصص طب فیزیکی، با اشاره به اینکه گرفتگی عضلانی، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله است، گفت: گرچه عموما این گرفتگی‌های عضلانی بی‌ضرر هستند، اما ماهیچه‌ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی‌توان به طور موقت از آن‌ها استفاده کرد. وی گفت: انجام ورزش‌های طولانی مدت یا کار‌های سخت فیزیکی، ممکن است منجر به گرفتگی عضلانی شود. معمولا می‌توان گرفتگی عضلانی را در خانه و با اقدامات مراقبتی درمان کرد. اغلب گرفتگی‌های عضلانی در ماهیچه‌های پا ایجاد می‌شوند، خصوصاً در عضلات ناحیه ساق پا که علاوه بر درد ناگهانی، ممکن است توده سفتی از بافت ماهیچه‌ای نیز زیر پوست احساس شود. این متخصص طب فیزیکی گفت: استفاده بیش از حد از یک ماهیچه، کم‌آبی، کشش ماهیچه یا حتی به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت قرار گرفتن منجر به گرفتگی عضلانی می‌شود. هر چند در بسیاری از موارد علت دقیق ایجاد گرفتگی عضلانی مشخص نیست، ولی بسیاری از گرفتگی‌های عضلانی بی‌ضرر هستند. تنگ شدن سرخرگ‌هایی که خون را به پا‌ها می‌رسانند (آرترواسکلروزیس عروق اندام‌های انتهایی) نیز می‌توانند دردی شبیه به درد گرفتگی عضلانی را در پا‌ها به هنگام ورزش ایجاد کنند که معمولا این گرفتگی‌ها به زودی پس از اتمام ورزش و فعالیت‌های …