زنجبیل
-
آموزش
آشنایی با انواع نوشیدنی های طبیعی و ترکیبی
نوشیدنیهای طبیعی و ترکیبی نقش مهمی در سلامتی روزمره دارند و جایگزینی عالی برای گزینههای صنعتی و سرشار از قند هستند. این نوشیدنیها، با طعمهای دلپذیر و خواص بیشمار، میتوانند به آبرسانی، تأمین ویتامینها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. با تهیه آنها در خانه، کنترل کاملی بر مواد اولیه و میزان شیرینی خواهید داشت و میتوانید تجربهای سالم و لذتبخش خلق کنید. چرا نوشیدنیهای طبیعی و ترکیبی بنوشیم؟ فواید بیشمار سلامتی انتخاب نوشیدنیهای طبیعی و ترکیبی، فراتر از یک سلیقه شخصی، یک گام مهم به سوی ارتقای سلامت است. در دنیایی که نوشیدنیهای صنعتی مملو از قندهای افزودنی و مواد نگهدارنده شدهاند، روی آوردن به گزینههای خانگی نه تنها به شما آرامش خاطر میدهد، بلکه بدن شما را از درون تغذیه میکند. این نوشیدنیها، با ترکیباتی ساده اما قدرتمند، منبعی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند که به شکل مستقیم جذب بدن میشوند. به این ترتیب، میتوانید بدون نگرانی از عوارض جانبی مواد شیمیایی، طراوت و انرژی را تجربه کنید. آبرسانی و هیدراتاسیون مؤثر یکی از مهمترین وظایف نوشیدنیها، تأمین آب مورد نیاز بدن است. آب خالص اگرچه ضروری است، اما نوشیدنیهای طبیعی با طعمهای متنوع و جذاب، راهی دلپذیرتر برای حفظ هیدراتاسیون مؤثر بدن به …
-
اقتصادی
آیا دمنوش زنجبیل میتواند به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند؟
نوشیدنی؛ معجزهی تقویت حافظه خرید دمنوش لاغری دکتر بیز: امروزه بیشتر افراد از اینکه حافظهی ضعیفی دارند و معمولا فراموش میکنند، رنج میبرند. برای رفع این مشکل میتوانید نوشیدنیهایی را که در ادامه به شما معرفی میکنیم، تهیه کنید. آب انار دمنوش مصفی خون ستین: آب انار منبع آنتیاکسیدان است و خواص بسیاری برای بدن دارد. تقویت حافظه و افزایش قدرت شناختی فرد، از فواید این نوشیدنی است. شما میتوانید از این نوشیدنی، روزانه یک لیوان میل کنید. آب معمولی محصولات دکتر بیز: همانطور که میدانید، تقریبا بیش از 70 درصد از بدن ما را آب تشکیل میدهد. مصرف آب در شادابی پوست، بهبود حافظه و دفع سموم بدن نقش بسیاری دارد. معمولا زمانیکه بدن شما آب مورد نیاز را دریافت نمیکند، سردرد میگیرید و نمیتوانید تمرکز کنید، به همین دلیل حتما باید به اندازه کافی آب بخورید. آب سیب، هویج و چغندر قرمز از ترکیب آب سیب، هویچ و چغندر قرمز یک نوشیدنی فوقالعاده مفید تهیه میشود. ترکیب این سه میوه سرشار از انواع ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است. چغندر قرمز موجود در این نوشیدنی، مغز را تحت تاثیر قرار میدهد تا اسید نیتریک بیشتری تولید کند. اسید نیتریک موجود در مغز به بهبود گردش خون در بدن …
-
علمی و پزشکی
اگر تاج دارید ، زنجبیل و دارچین “نخورید”
یادداشت: مریم جوادی ، در مورد رژیم غذایی بیماران قلبی در خانه اظهار داشت: در زمان بیماری های قلبی ، سیستم ایمنی ضعیف ترین فرد ضعیف می شود ، بنابراین با بهبود زندگی و تأکید بر تغذیه مناسب و خواب کافی می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد. این امر به ویژه با توجه به این واقعیت که برخی از افراد مبتلا به بیماری قلبی به مدت دو هفته در انزوا قرار می گیرند بسیار مهم است. وی افزود: در روزهای ابتدایی بیماری قلبی ، فرد دچار بی اشتهایی می شود و اشتهای وی کاهش می یابد ، در نتیجه شاهد کاهش وزن خواهیم بود ، برای جلوگیری از کاهش وزن ، اطرافیان باید از کودکی به رژیم غذایی بیماران و بیماری های قلبی توجه کنند. ” تصور کنید هر ساعت می توانید غذای سالم بخورید. این استاد دانشگاه تعیین کرد: در طول روز ، هر ساعت باید به بیمار آبگوشت داده شود ، توجه داشته باشید که فرد نمی خواهد غذا بخورد ، پس نباید در هر وعده غذایی یک بشقاب آبگوشت بخورد ، اما باید به او آهسته و به طور مداوم آبگوشت داده شود. همچنین ، در سه روز اول بیماری ، اگر فرد رفتار …