مراقبت
-
علمی و پزشکی
راهکار‌های مراقبت از پوست در تابستان
آفتاب‌‌نیوز : گرمای شدید در تابستان، آب و هوای گرم، نور خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش حاصل از آن، میتواند برای پوست و سلامت آن ناخوشایند باشد. از جمله مشکلات در فصل گرم تابستان و آب و هوای گرم این است که نور خورشید مستقیم بر روی پوست می‌تابد و بر روی پوست و حتی مو‌ها تاثیراتی مانند لک پوستی در فصل گرما، آفتاب سوختگی، خشکی پوست، پیری و آکنه پوست، اشاره کرد. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید چربی طبیعی پوست می‌کند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست بر جای مانده و منجر به چسبندگی، چربی و مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. تابستان و آکنه‌های پوستی جوش‌های آکنه شایع‌ترین مشکلی است که در تابستان رخ می‌دهد. افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند؛ زیرا باکتریها و سبوم موجود در پوست با عرق ترکیب شده و باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه می‌شود. اما با داشتن برنامه‌ای مناسب می‌توان تمامی مشکلات پوستی ناشی از گرمای هوا را به طرز چشمگیری کاهش داد. پوست‌های خشک در فصل تابستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد. چرا که به طور طبیعی، پوست خشک از رطوبت کافی برخوردار نیست و گرمای …
-
علمی و پزشکی
مراقبت‌های مرزی بیماری‌ها تعطیل بردار نیست
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در بازدید از مراکز بهداشتی و بررسی وضعیت بیماری‌های واگیر اعلام کرد: مراقبت‌های مرزی تعطیل بردار نیست. به گزارش patc، دکتر شهنام عرشی با تاکید بر لزوم برنامه‌های افزایش مراقبت و پایش‌های مبادی مرزی، اظهار کرد: وزارت بهداشت حتی زمانی که موارد بیماری‌ها بسیار پایین است نیز پایش‌های مرزی خود را کاهش نخواهد داد. وی هدف از بازدیدها را پایش، ارزشیابی و برنامه‌ریزی جهت ارتقای کمی و کیفی خدمات تشخیصی دانست و گفت: ارتقای خدمات تشخیصی یکی از محورهای اصلی برنامه کنترل اچ‌آی‌وی و مالاریاست و منجر به تشخیص به‌هنگام بیماری می‌شود. رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با بیان این که در صورتی که فردی با علائم بیماری به مبادی مرزی کشور برسد، باید به عنوان مراقبت سندرومیک از او نمونه گرفته شود، تصریح کرد: به طور کلی مراقبت‌ها در هیچ زمانی نباید متوقف شود اما بسته به موقعیت بیماری با شدت و ضعف‌هایی ممکن است روبرو شود. بنابر اعلام وزارت بهداشت، عرشی در سفر به ایرانشهر از مرکز شماره پنج شهری و آزمایشگاه مرجع ایرانشهر، مرکز خدمات جامع سلامت و واحدهای بیماری‌ها و واکسیناسیون تحت پوشش معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی این شهرستان بازدید به عمل آورد و از نزدیک امکانات …
-
بین الملل
خصوصی‌سازی سرخابی‌ها نیاز به مراقبت بیشتری دارد/ بهترین نسخه اقتصادی برای فوتبال ایران رقم خورد
عضو هیئت‌علمی دانشگاه الزهرا با اشاره به خصوصی‌سازی سرخابی‌ها گفت: با توجه به جمعیت فوتبال دوست ایران باید مراقبت بیشتری از این خصوصی‌سازی صورت گیرد تا به تدریج هلدینگ‌ها و بانک‌ها بتوانند سهام را وارد فرابورس كرده تا به سوددهی برسد و سهم هواداران بیشتر شود. به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، ژاله معماری، عضو هیئت‌علمی دانشكده تربیت‌بدنی دانشگاه الزهرا (س) در یک گفتگوی رادیویی درباره چالش‌های ورود باشگاه‌های پرسپولیس و استقلال به بخش خصوصی اظهار كرد: فرآیند خصوصی‌سازی موانع زیادی دارد و تنها مختص باشگاه‌ها نیست. در سایر كشورها نیز این چالش‌ها وجود دارد. متأسفانه در ایران خصوصی‌سازی به تعویق افتاده در حالی که چالش خصوصی‌سازی در همه صنایع وجود دارد. معماری در این باره ادامه داد: امروز با توجه به فشارهای AFC و تعویق ایجاد شده در آن، خصوصی‌سازی باشگاه‌ها تنها راه ممكن بود. باید به بعد از این فكر كرد چرا كه در شرایط موجود خصوصی‌سازی بهترین راه‌حل بوده است. خصوصی‌سازی نسخه‌ای بوده كه با شرایط موجود حداكثر همخوانی را دارد. هلدینگ خلیج‌فارس و بانک‌ها تخصص كافی برای مباحث مالی و ترازنامه‌ها را دارند. اما بقای تیم‌ها در بازی‌های آسیایی و توقعات هواداران، مورد نگرانی است و باید فكر خوبی برای آن موارد …
-
علمی و پزشکی
مراقبت های بعد از لیپوماتیک
عمل لیپوماتیک نیز مانند هر عمل جراحی دیگری نیازمند مراقبت صحیح است. در صورتی که از محل خروج چربی های اضافه به خوبی مراقبت نشود، ممکن است به محلی برای رشد باکتریها و نهایت عفونت تبدیل شوند. مجموعه مراقبت های بعد از لیپوماتیک پس از اینکه به پایان رسید، متخصص توصیه های لازم را برای بیمار و همراهش کامل توضیح می دهد. معمولا بیمار میپرسد که آیا عمل لیپوماتیک درد دارد؟ پاسخ دهی دقیق متخصص میتواند به کاهش درد و روند بهبود بیماری کمک کند. به طور کلی مجموعه مراقبت های بعد از لیپوماتیک را می توان به صورت زیر خلاصه کرد: ۱-خونریزی پس از انجام جراحی لیپوماتیک ممکن است کمی نگران کننده برای فردباشد که البته با مصرف داروهایی که متخصص تجویز می کند می توان به راحتی خونریزی را کنترل کرد. برای جلوگیری از خونریزی مجدد، پزشک اکیدا توصیه می کند که بیمار بلافاصله پس از خروج از مطب استراحت کامل کرده و از انجام فعالیت های سنگین و برخی ورزش ها همچون دو، وزنه برداری و … خودداری کند. ۲-پس از ممکن است مقداری خونابه از جای زخم خارج شود. این خونابه ها همان باقی مانده چربی هایی هستند که ذوب شده و به دلیل قرار گرفتن در کنار …
-
علمی و پزشکی
مراقبت های بعد از انجام ام ار ای که کسی به شما نمی گوید
در صورت احساس خستگی، استراحت کنید. ام آر ای میتواند انرژی شما را تخلیه کند. بنابراین، پس از انجام ام آر ای، به بدن خود استراحت دهید و از انجام فعالیت‌های بدنی سنگین خودداری کنید. اگر احساس حالت تهوع دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. حالت تهوع یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی ام آر ای است. پزشک ممکن است دارویی برای کمک به کاهش حالت تهوع شما تجویز کند. اگر دچار سردرد می‌شوید، مقدار زیادی آب بنوشید. کم آبی بدن میتواند باعث تشدید سردرد شود. بنابراین، پس از انجام ام آر ای، مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. اگر دچار خارش یا کهیر می‌شوید، به پزشک خود اطلاع دهید. خارش و کهیر از جمله عوارض جانبی نادر ام آر ای هستند. اگر دچار خارش یا کهیر می‌شوید، به پزشک خود اطلاع دهید تا درمان مناسب را دریافت کنید. انجام ام آر ای در تهران 101 مدیک تهران 101 مدیک یک مرکز تصویربرداری پزشکی مجهز در تهران است که خدمات ام آر ای را ارائه می‌دهد. این مرکز از دستگاه‌های ام آر ای پیشرفته استفاده می‌کند که تصاویری با کیفیت بالا و واضح ارائه می‌دهند. آمادگی برای انجام ام آر ای در تهران 101 مدیک قبل از انجام ام آر …
-
علمی و پزشکی
ضروری ترین مراقبت های بعد از عمل جراحی پلک چشم (بلفاروپلاستی)
بلفاروپلاستی پلک بالا و پایین این جراحی که توسط جراح بلفاروپلاستی در کرج انجام می گردد؛ برای بهبود جوانسازی پوست ظاهری چشم پلک بالا وپایین از طریق برداشتن چربی انجام می‌شود، همچنین اگر افتادگی پلک شدید باشد این عمل سبب بهبود بینایی هم خواهد شد. در صورتی که برجستگی چربی در پلک پایین وجود داشته باشد می توان از طریق برش داخلی پلک پایین این جراحی را انجام داد که این مشکل را به طور کامل برطرف می کند. علت اصلی و مهم افتادگی پلک را می توان در نازک بودن پوست اطراف چشم دانست، بنابراین اولین نشانه های پیری در پوست اطراف چشم ظاهر خواهد می شود. علت افتادگی پلک عبارتند از: 1. افزایش سن وراثت قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید ابتلا به تیروئید کاربرد های جراحی پلک 1. برطرف کردن پف و تورم زیر چشم 2. رفع چین، چروک و برداشتن پوست اضافی پلک پایینی 3. رفع اختلال در بینایی که در اثر سنگینی پوست اضافه رخ می دهد. 4. حذف کیسه های زیر چشم 5. افزایش اعتماد به نفس جوانسازی پوست مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی با افزایش سن پوست افتاده و شل می شود و خطوط و چین و چروک های زیادی در آن …
-
اقتصادی
نکات مهم در مراقبت و تمیز کردن کفش‌های خود
ترفندهای ساده ولی مهم نگهداری کفش و افزایش عمر آن اسپری خوشبو کننده کفش بیز: کفش ها نقش مهم در استایل شما را بر عهده دارند که نیاز به نگهداری و مراقبت بسیار دارند .جنس و دوخت همه کفش ها یکسان نیست به همین دلیل رفتار ما نیز باید با آنها فرق داشته باشد. برای داشتن کفش های زیبا و سالم که عمر بیشتری داشته باشند باید چند نکته را در نظر گرفته و به آنها توجه نمائید. خرید کفش با کیفیت اسپری پاک کننده چربی نانو: اولین نکته مهمی که باید در نظر گرفته شود توجه و دقت در جنس و نوع دوخت کفش در هنگام خرید است . جنس نامرغوب کفش دلیل زود پاره شدن آن است ، علاوه بر این دوخت نامناسب نیز باعث جدا شدن زودهنگام کفش می شود. برای خرید کفش هایی که برای مدتی ، مد روز هستند و طراحی عجیبی دارند نباید پول زیادی پرداخت شود در عوض به جای آن می توان دو تا سه جفت کفش خریداری کرد که در همه جا بتوان از آنها استفاده نمود. پوشیدن کفش متناسب با آب و هوا بوگیر سطل زباله بیز: هنگامی که می دانید برف و باران خواهد بارید باید بپوشید ، حتی …
-
عمومی
بهداشت شخصی و مراقبت از بدن و راهنمای خرید لوسیون بدن
رعایت بهداشت شخصی کمک می‌کند که کمتر دچار بیماری‌های مختلف شوید. همچنین باعث می‌شود شما شخصی مرتب و تمیز جلوه کنید. همه افراد از کسی که به بهداشت خود بها نمی‌دهد، متنفرند. نکات مهم برای رعایت بهداشت شخصی در ادامه ما به بررسی روش‌های مختلف و نکات اساسی رعایت بهداشت شخصی می‌پردازیم. شستن مداوم و روزانه صورت حتما در طول روز به صورت مداوم صورت خود را بشویید. اینکار نه تنها باعث می‌شود که شما احساس شادابی بیشتری کنید، بلکه باعث می‌شود که سلول‌های مرده پوست صورت از بین برود و همیشه پوست شما در حال جایگزین کردن پست‌های مرده با پوست جدید باشد. خانم‌هایی که در طول روز از مواد آرایشی استفاده می‌کنند در نظر داشته باشند حتما قبل از خواب با استفاده از پاک کننده‌هایی که وجود دارند، ابتدا آرایش خود را پاک کنند سپس بخوابند. دوش روزانه فراموش نشود یکی از ساده‌ترین روش‌های رعایت بهداشت شخصی، استفاده روزانه از دوش است. دوش گرفتن نه تنها باعث رعایت بهداشت شخصی‌تان می‌شود بلکه کمک می‌کند که در طول روز احساس شادی، نشاط و آسودگی داشته باشید. مسواک زدن دندان‌ها همیشه زمانی که از خواب بیدار شدید و زمانی که می‌خواهید به رختخواب بروید، بهترین فرصت استفاده از مسواک است. …
-
علمی و پزشکی
در اینجا نکاتی درباره مراقبت ارشد در مورد Quaid 19 ارائه شده است
استاد اپیدمیولوژی ، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مرگ گسترده یک کرنا که در یک آسایشگاه زندگی می کند ، می تواند باعث آلودگی بسیاری از ساکنان ، کارمندان و بازدید کنندگان شود. “جلوگیری ، نظارت و شناخت بیماران و ایجاد محدودیت هایی مانند مسافرت و تماس تلفنی. به گزارش patc ، دکتر. حمید سوری با اشاره به یک مطالعه چند ملیتی درباره این موضوع ، اظهار داشت: بررسی ها نشان می دهد که سالمندان نسبت به سایر عفونت های کاووی وابسته به سن در معرض ابتلا به اچ آی وی و مرگ هستند. وی با اشاره به اینکه میانگین سن مرگ و میر تاج در کشور ما بالای 60 سال است ، افزود: مطالعات انجام شده در ایالات متحده نشان داده است که بیش از 80 درصد کل مرگ و میرها در افراد 60 ساله و بالاتر اتفاق می افتد و بیشترین خطر در بین 85 نفر است. یک سال دیده شده است. سوری گفت: “انزوا فرهنگی برای همه گروه های سنی مناسب است ، اما افراد مسن بالای 60 سال به دلیل خطر بالای عفونت به ویژه سالمندان به دلیل مرگ و میر بالا نیاز به مراقبت و مراقبت ویژه دارند.” “از طرف دیگر ، انزوا یا …