مفاصل

علمی و پزشکی

کمبود چه ویتامینی باعث درد مفاصل می شود؟

کمبود چه ویتامینی باعث درد مفاصل می شود؟ بررسی جامع و علمی بله کمبود برخی ویتامین ها می تواند به درد مفاصل منجر شود. در میان ویتامین های مختلف کمبود ویتامین D به عنوان یکی از مهم ترین عوامل زمینه ای درد مفاصل شناخته شده است. با این حال ویتامین های دیگری مانند ویتامین C ویتامین E و ویتامین های گروه B نیز در سلامت مفاصل نقش دارند و کمبود آن ها می تواند به طور غیرمستقیم یا مستقیم به درد مفاصل کمک کند. تعریف درد مفاصل و نقش ویتامین برای خشکی مفاصل درد مفاصل که از نظر پزشکی به آن آرترالژی گفته می شود به هر گونه درد ناراحتی یا التهاب در یک یا چند مفصل بدن اطلاق می گردد. مفاصل نقاط اتصال استخوان ها هستند که حرکت و انعطاف پذیری بدن را ممکن می سازند. سلامت مفاصل به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله تغذیه مناسب و دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری. ویتامین ها ترکیبات آلی ضروری برای عملکرد صحیح بدن هستند که نقش های حیاتی مختلفی از جمله حمایت از سلامت استخوان ها غضروف ها و عضلات اطراف مفاصل ایفا می کنند. کمبود ویتامین ها می تواند فرایندهای طبیعی بدن را مختل کرده و …