قهوه
-
اقتصادی
آیا قهوه باعث افزایش سطح استرس در بدن می‌شود؟
چگونه تاثیر قهوه بر استرس و اضطراب را کاهش دهیم؟ قیمت قهوه گانودرما برای پیسی: همان طور که اشاره شد تاثیر کافئین بر روی بدن می‌تواند مثبت یا منفی باشد و درصورتی که با توجه به اصول آن استفاده شود می‌تواند تاثیرات مضر کمتری داشته باشد. در ادامه چندین توصیه که متخصصان امور تغذیه برای مصرف قهوه دارند را با هم بررسی می‌کنیم. قهوه را به اندازه مصرف کنید کافئین را به اندازه مصرف کنید تا بتوانید از تاثیرات مفید آن به خوبی استفاده کنید. کافئین ماده‌ای است که می‌تواند وابستگی ایجاد کند پس بهترین راه‌حل این است که اگر روزانه بیش از 4 فنجان قهوه مصرف می‌کنید آن را کاهش دهید. اگر پس از مصرف قهوه احساس خستگی و استرس شما بیشتر می‌شود و دچار حالت‌های عصبی می‌شوید بهترین توصیه می‌تواند کاهش مصرف آن باشد. یکی دیگر از نکاتی که در مصرف قهوه باید رعایت کنید این است که بعد از ساعت 2 ظهر این نوشیدنی کافئین دار یا هر نوشیدنی کافئین دار دیگری را مصرف نکنید؛ زیرا می‌تواند بر روی کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد. خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر روی سیستم ایمنی و کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد و قهوه نباید …
-
علمی و پزشکی
شکر سفید یا شکر قهوه‌ای کدام یک را انتخاب کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : شکر سفید و قهوه‌ای از جمله معمول‌ترین شکرهای در دسترس هستند. شکر سفید و شکر قهوه‌ای که از گیاهان مشابهی معمولا نیشکر یا چغندر قند به دست می‌آیند و ترکیب‌شان بسیار شبیه به هم است. در واقع می‌توان گفت شکر قهوه‌ای شکر سفیدی است که مقداری «ملاس» در خود دارد. ملاس نوعی شربت تیره‌رنگ حاوی قند است که در فرآیند استخراج قند از گیاهانی مانند نیشکر یا چغندر قند تولید می‌شود. همین ملاس افزوده است که رنگ تیره‌تر شکر قهوه‌ای را ایجاد می‌کند و ارزش تغذیه‌ای آن را اندکی افزایش می‌دهد. از جمله قابل‌توجه‌ترین تفاوت‌ها میان این دو نوع شکر این است که محتوای کلسیم، آهن و پتاسیم در شکر قهوه‌ای اندکی بیشتر از شکر سفید است؛ اما توجه داشته باشید که حتی میزان این مواد مغذی در شکر قهوه‌ای هم چندان زیاد نیست و نمی‌توان از آن به عنوان منبع هیچ ویتامین یا ماده معدنی استفاده کردو. شکر قهوه‌ای همچنین نسبت به شکر سفید به میزان اندکی کالری کمتری دارد، اما در این مورد هم این تفاوت بسیار اندک است. یک قاشق چایخوری (۴ گرم) شکر قهوه‌ای ۱۵ کالری دارد، در حالیکه همین مقدار شکر سفید ۱۱۶/۳ کالری دارد. به جز این تفاوت‌های اندک تغذیه‌ای، تفاوت عمده …
-
اقتصادی
چگونه قهوه اسپرسو درست کنیم
روش ساده؛ تهیه اسپرسو با استفاده از موکاپات در این روش از یک قهوه جوش به نام موکاپات استفاده می کنیم. موکاپات ارزان‌ترین و ساده ترین وسیله برای درست کردن قهوه موکا دکتر بیز است. عکس موکاپات را در زیر می بینید. موکاپات(ظرف تهیه قهوه اسپرسو در خانه)) موکاپات- ظرف تهیه قهوه اسپرسو در خانه موکاپات ها معمولاً در اندازه های مختلف وجود دارد. از یک کاپ تا شش کاپ. منظور از تعداد کاپ، تعداد فنجان اسپرسویی است که موکاپات درست می کند. مثلاً موکاپات یک کاپ در هر بار یک فنجان اسپرسو می دهد و موکاپات سه کاپ، سه فنجان. فنجان اسپرسو از فنجان چایخوری کوچک‌تر است. پودر قهوه لاته دکتر بیز حرفه‌ای در کافی‌شاپ‌ها به فنجان اسپرسو، می‌گوین شات. قیمت موکاپات چند است؟ قیمت موکاپات از 80 هزار تومان به بالا است. مراحل تهیه اسپرسو با موکاپات قهوه هات چاکلت دکتر بیز: فرض کنید یک موکاپات سه کاپ داریم و می خواهیم سه فنجان اسپرسو درست کنیم. برای سه کاپ اسپرسو، به سه قاشق چایخوری پُر، پودر قهوه نیاز داریم. شروع می کنیم: دستگاه را باز کنید، در قسمت پایینی آن آب بریزید. دقت کنید آب باید تا زیر سوپاپ ریخته شود نه بیشتر. در سبد قهوه، سه قاشق غذاخوری …
-
علمی و پزشکی
آیا قهوه صبح عمر را افزایش می دهد؟
patc/ خراسان رضوی تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر کمتر قهوه بنوشید، می توانید عمر خود را طولانی کنید، می توانید قهوه شیرین بیشتری بنوشید و همچنان از آنها استفاده کنید. به گزارش هلث، در مطالعه‌ای بر روی 171616 بریتانیایی بدون سابقه سرطان یا بیماری قلبی، کسانی که قهوه بدون شیرینی می‌نوشیدند، 16 تا 21 درصد کمتر از کسانی که قهوه نمی‌نوشیدند، کمتر در معرض مرگ بودند. علاوه بر این، 29 تا 31 درصد از کسانی که قهوه شیرین می نوشند، اگر کمتر از چهار فنجان در روز بنوشند، می میرند. این مطالعه تأثیر کمی بین قهوه شیرین و کاهش خطر مرگ نشان داد. همه شرکت کنندگان به مدت هفت سال تحت نظر قرار گرفتند تا مشخص شود که آیا نوشیدن قهوه بر خطر کلی مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی تأثیر می گذارد یا خیر. متخصصان سلامت موافقند که نوشیدن قهوه می تواند فواید سلامتی داشته باشد. طبق گفته بیمارستان کلیولند در ایالات متحده، قهوه منبع عالی مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و کافئین به بهبود خلق و خو و حافظه کمک می کند. در کنار هم، قهوه می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری آلزایمر، بیماری کبد و سایر سرطان ها …
-
عمومی
معرفی قهوه فوری سوپریم دکتر بیز حاوی گانودرما
ارائه محصول نوشیدنی گانودرما سوپریم کافه و بررسی محتویات و ترکیبات این محصول 20 عددی، قیمت، نحوه خرید و سفارش کافه سوپریم گانودرما کافه گانودرما سوپریم قهوه ای با خواص گیاه گانودرما یکی از نوشیدنی هایی که در زندگی روزمره جایگاه ویژه ای دارد قهوه است. نوشیدن قهوه در صبح نشاط آور است و عصرها خستگی روزانه را برطرف می کند. قهوه فوری سوپریم بهترین انتخاب در بین صدها برند است. این نوشیدنی علاوه بر قهوه حاوی قارچ گانودرما نیز می باشد که به کاهش وزن کمک می کند. در ادامه این قهوه بی نظیر را به شما معرفی می کنیم. قهوه سوپریم دکتر بیز یکی از چهار محصولی است که شرکت بیز با نام قهوه تولید می کند. طعم باورنکردنی، عطر بی نظیر و خواص بی شمار قهوه دکتر. گانودرمای بیز سوپرمن باعث شده این محصول نظر بسیاری از افراد را به خود جلب کند. این محصول علاوه بر گیاه قهوه حاوی جینسینگ، گانودرما و دانه ملخ نیز می باشد که مکمل عطر و طعم این قهوه بوده و خواص بی نظیری به آن می بخشد. از خواص کافه سوپریم گانودرما می توان به افزایش قوای جنسی و بدنی، کاهش اضافه وزن، رفع مشکلات گوارشی و … اشاره کرد که …
-
علمی و پزشکی
قهوه برای قلب شما مفید نیست و می تواند خوب باشد!
طبق گزارش شفاف و منتشر شده توسط پزشکی اکسپرسدکتر می گوید: “ما شواهد کافی برای جلوگیری از نوشیدن قهوه در افراد مبتلا به بیماری قلبی پیدا نکرده ایم.” گریگوری مارکوس از دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو. قهوه می تواند در برخی افراد ضربان قلب را افزایش دهد ، اما من فکر می کنم این مقدار کمی است. طبق تحقیقی که در 19 ژوئیه از ژورنال JAMA Internal Medicine منتشر شد ، نتایج نشان می دهد هر قهوه ای که شخص بنوشد می تواند خطر آریتمی قلبی را حدود 3٪ کاهش دهد. ماركوس می گوید: “بیشتر افراد مبتلا به ناراحتی قلبی می توانند از نوشیدن قهوه لذت ببرند و برخی نیز می توانند خطر بیماری قلبی را در بعضی افراد كاهش دهند.” وی افزود: “قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است”. با این حال ، نقش آن به عنوان یک محرک پزشکان را بر آن داشته است تا نوشیدن افراد مبتلا به بیماری های قلبی را ممنوع کنند. مارکوس و همکارانش داده های 386000 نفر را برای بررسی تأثیرات قهوه بر قلب تجزیه و تحلیل کردند. از این تعداد ، 17000 در طی 4 تا 5 سال به بیماری قلبی مبتلا شدند. از همه دانش آموزان در مورد نوشیدنی های …
-
علمی و پزشکی
بالاترین کیفیت قهوه چیست؟
بسیاری از غذاهایی که هر روز می خوریم حاوی کافئین هستند کافئین به طور طبیعی در انواع مواد غذایی از جمله دانه های قهوه ، برگ چای ، دانه های کاکائو و غیره یافت می شود. کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی ، عضلات قلب و بدن تأثیر می گذارد. در دنیا میزان واقعی مصرف کافئین وجود ندارد ، اما حدود 70٪ از مردم جهان روزانه قهوه می نوشند. کافئین موجود در قهوه چیست؟ کافئین واقعی یک پودر سفید تلخ است. از ترکیبی از کربن ، هیدروژن ، نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است. کافئین پرمصرف ترین دارو در بین مردم است و حدود 90٪ مردم هر روز از آن استفاده می کنند. افزایش متابولیسم آن ، تحریک سیستم عصبی مرکزی و افزایش علاقه و آگاهی از طبیعت از اجزای اصلی کافئین هستند. نوشیدن قهوه شما را خوشحال می کند. و حالا بعد از غذا خوردن حالمان بهتر می شود. این افکار تحت کافئین هستند. قهوه بعداً به اولین نوشیدنی جهان تبدیل شد و قهوه به دلیل قهوه اش مشهور شد. مردم قبل از پایان روز ، بعد از کار و در مهمانی ها و مهمانی ها قهوه می نوشیدند. در طبیعت ، قهوه حاوی بالاترین سطح قهوه است. …